Tandaan muna na ang mga kalalakihan at kababaihan ay magkakaiba ang pakikipag-usap: Ang mga kababaihan ay may posibilidad na gumamit ng emosyonal, kulay-abong wika na nakatuon sa mga tao habang ang mga kalalakihan ay may posibilidad na gumamit ng kongkreto, isang itim at puting wika na nakatuon sa sitwasyon.
Kadalasan nahihirapan ang mga kababaihan na maiugnay ang iniisip nila sa mga kalalakihan sapagkat sinusubukan ng mga kalalakihan na ikategorya upang malutas nila ang isyu kung saan naghahanap ang kababaihan ng kapwa pag-unawa sa kung nasaan sila, magkaugnay. Maaari itong mapagtagumpayan sa pamamagitan ng pagsasaayos ng paraan ng kanilang pakikipag-usap. May mga diskarte upang makinig sa iyo ang iyong lalaki at maunawaan ang iyong emosyonal na wika.
Mga paraan upang makinig, magsalita at maunawaan ang iyong emosyonal na wika:
- Simulan ang pag-uusap
Sumangguni sa Bahagi 1 ng artikulong ito kung paano makinig sa iyo ang iyong asawa at kung paano masimulan ang pag-uusap. Sa pamamagitan ng pag-refer dito maaari kang makakuha ng mga tip upang makinig sa iyo ang iyong asawa. Ngunit marami pang dapat gawin kung kailangan mo siyang maunawaan at matupad ang kailangan mo mula sa kanya. Patuloy na basahin upang malaman kung paano ipaunawa sa iyong asawa at marunong magsalita ng emosyonal na wika.
- Gumamit ng simpleng emosyonal na wika
Dumikit sa pangunahing mga damdamin (masaya, malungkot, baliw / galit (ang pagkabigo ay isang mahusay na modifier), sorpresa, pagkasuklam, paghamak, at takot / takot) bilang isang panimula sapagkat naiintindihan niya ang mga iyon bilang unibersal.
Ito ay halos isang garantiya na makakarelate siya sa ilang antas at makakatugon gamit ang parehong wika - na maaari mong, at dapat ay hikayatin.
- Gumamit ng konkretong (Itim at Puti) na wika
Subukang i-frame ang sinasabi mo sa ilang mga konkretong parameter; ang pag-uusap na ito ay kinakailangang emosyonal at maaari mong isalin ito para sa kanya sa isang kongkretong wika hangga't maaari. Pagkatapos ng lahat, nais mong marinig at ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na iyon ay upang subukang magsalita ng kanyang wika habang ihinahalo ito sa iyo.
Nag-aalok ito sa kanya ng isang paraan upang makipag-usap sa iyo na gumagamit ng iyong wika pati na rin sa kanya.
- Pagpasensyahan mo
Tinuturo mo siyang magsalita ng emosyonal. Hindi ito nangangahulugang tratuhin siya tulad ng isang bata o isang idiot (hindi siya); nangangahulugan lamang ito na panatilihing simple at maikli (nangangahulugan ito ng 3 hanggang 5 pangungusap).
- Magtakda ng mga hangganan
Natutunang ugali ng isang tao na subukang lutasin o ayusin. Maliban kung ito ang isang sitwasyon kung saan iyon ang gusto mo, hilingin sa kanya na pigilin ang paglutas at pag-aayos. Malamang na mai-default niya ito dahil ito ang nakasanayan niya at kung ano ang pinakakaintindihan niya. Dahan-dahang pigilan siya at hilingin sa kanya na marinig ka lang dahil iyon ang kailangan mo at ang paglutas / pag-aayos ay talagang nakasasakit sa iyo.
- Hilingin sa kanya na aktibong makinig
- Ito ang iyong pagkakataon upang linawin kung ano ang iyong sinasabi
- Huminto at hilingin sa kanya na mangyaring sabihin sa iyo kung ano ang narinig. Hindi ito upang mapahiya siya, ito ay upang matiyak na ang sinasabi mo ay malinaw na naririnig at hindi sinala at muling binabago sa pamamagitan ng kanyang personal na mga filter at paniniwala (na lahat ay may tendensya nating gawin).Tandaan na, maaga pa, hindi niya muling ire-refame ang sinasabi mo nang napakahusay.
- Hilingin sa kanya na, sa isang naaangkop na pag-pause, tanungin kita kung masasabi niya sa iyo kung ano ang narinig na sinabi mo hanggang ngayon (binibigyan siya nito pahintulot na hindi kumilos tulad ng naiintindihan niya ang sinasabi mo at humingi ng paglilinaw). Kung gagawin niya ito, talagang advanced iyon dahil, ngayon, handa siyang aminin na hindi siya perpekto.
- Kung reframes niya ang iyong sinabi, sapat na ba ang sinabi niya? Tingin talaga tungkol doon - gusto mong makuha niya ang sinasabi mo. Kung pinangatuwiran mo o tinatanggap ang "uri ng," pagkatapos ay tinatanggal mo ang iyong sarili at ang iyong mga pangangailangan. Siya maaari Kunin mo. Hindi ito ang oras upang sabihin na, "Okay, sapat na iyon."
Huwag ipagpalagay na naririnig ka niya ng tumpak nang hindi sinusuri ang pamamagitan ng kanyang puna.
- Tulungan siyang manatiling naroroon
Kung nakikita mo siyang gumagala sa kanyang ulo, maaaring binubuo niya ang kanyang sagot o iniisip ang iba pang mga bagay na mas komportable (hal. Trabaho, isang proyekto, gym); matiyagang huminto nang sapat upang makuha ang kanyang atensyon at hilingin sa kanya na bumalik.
- Magkaroon ng kamalayan sa kanyang mga posibleng mekanismo ng pagtatanggol
- Ang mga mekanismo ng pagtatanggol ay halos awtomatikong mga default na default - kaya't malamang na magkaroon ang isa.
- Ang ilang mga posibilidad:
- Mga dahilan at rationalizing: Ito ay isang likas na pagtatanggol kapag nagawa natin ang isang mali at nahihiya / nahihiya sa ating mga aksyon. Ang isang malambot na kamay sa kanyang braso o puso ay maaaring mapakalma iyon.
- Sinisisi ka: Kung ang kanyang depensa ay sinisisi, ang isang hangganan ay kailangang itakda. Mahusay na kalmado mong sabihin na maaari mo itong kunin sa paglaon. Dadalhin ito ng maraming pagpigil ngunit ang karagdagang talakayan sa kanyang punto ay malamang na walang bunga, o mas masahol pa.
- Paalalahanan ang iyong sarili sa buong
Hindi pa siya bihasa sa pakikinig at "pagkuha" ng emosyonal na wika. Tutulungan ka nitong magkaroon ng pasensya. Hindi ito madali para sa kanya ngunit siya maaari Kunin mo.
- Tandaan ang iyong layunin:
Nais mong marinig para sa iyong mga saloobin, ideya, at damdamin at makita para sa kung sino ka talaga.