Ang Panghuli na Patnubay sa Pagpaplano ng Pamilya: Sinagot ang Mga Mahahalagang Katanungan

May -Akda: John Stephens
Petsa Ng Paglikha: 22 Enero 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Ang Panghuli na Patnubay sa Pagpaplano ng Pamilya: Sinagot ang Mga Mahahalagang Katanungan - Sikolohiya
Ang Panghuli na Patnubay sa Pagpaplano ng Pamilya: Sinagot ang Mga Mahahalagang Katanungan - Sikolohiya

Nilalaman

“Kaya kailan mo pinaplano na magkaroon ng pamilya?

Ito ay isang pangkaraniwang tanong na ang isang batang mag-asawa o bagong kasal ay tatanungin kapag sila ay kasal nang medyo matagal nang hindi nagkakaroon ng anak.

At sa katunayan ito ay isang mahalagang katanungan na isasaalang-alang kung nagpaplano kang magkaroon ng mga anak, dahil ang mga implikasyon ng pagkakaroon ng isang pamilya ay walang alinlangan na maaabot.

Ang pinaka-angkop na kahulugan ng pagpaplano ng pamilya ay upang makontrol ang bilang ng mga anak na mayroon ka, at ang tiyempo at agwat sa pagitan ng kanilang mga kapanganakan, sa pamamagitan ng paggamit ng mga contraceptive o boluntaryong isterilisasyon.

Sa panahong ito maraming magagamit na mga pagpipilian at maaaring maging isang nakasisindak na pag-asam na subukan at matukoy kung ano ang maaaring pinakamahusay na gumana sa iyong partikular na sitwasyon.

O marahil mayroon kang ilang mga pagdududa at katanungan sa pagpaplano ng pamilya tungkol sa kaligtasan ng ilang mga pamamaraan, o tungkol sa buong paksa ng pagpaplano ng pamilya pagkatapos ng kasal.


Ang pag-alam sa tamang mga katanungan upang tanungin tungkol sa pagpaplano ng pamilya o mga katanungan tungkol sa mga pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya ay kinakailangan para sa mga mag-asawa na nakakaaliw ng ideya ng pagsisimula ng isang pamilya. Ang pinakamahusay na payo sa pagpaplano ng pamilya ay hindi lamang sasagot sa iyong mga katanungan ngunit makakatulong din sa iyo na makilala ang mga bago.

Bilang isang mag-asawa kung naghahanap ka ng tulong sa pagsubok na makahanap ng mga sagot sa ilang mga katanungan sa pagpaplano ng pamilya tulad ng kung paano gumagana ang pagpaplano ng pamilya? Ano ang pinakamahusay na mga tip sa pagpaplano ng pamilya? Ano ang pinakamahusay na pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya? Ano ang dapat na iyong pangunahing pagsasaalang-alang sa pagpaplano ng pamilya?

Hahangad ng artikulong ito na ilatag ang ilan sa mga pag-aalinlangan at takot na magpahinga habang tinatalakay namin ang mga madalas itanong na mga plano sa pagpaplano ng pamilya, pati na rin ang ilang hindi gaanong nagtanong, sa paksa ng pagpaplano ng pamilya, tulad ng sumusunod:

  1. Bakit mahalaga ang pagpaplano ng pamilya?
  2. Ano ang mga pakinabang ng pagpaplano ng pamilya?
  3. Ano ang mga hindi kasiya-siya sa pagpaplano ng pamilya?
  4. Ano ang ilang iba`t ibang uri ng pagpaplano ng pamilya?
  5. Ano ang ilan sa mga tradisyunal na pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya?
  6. Paano gumagana ang natural na pagpaplano ng pamilya?
  7. Ano ang kasangkot sa isterilisasyon?
  8. Gaano kabisa ang iba`t ibang uri ng pagpaplano ng pamilya?
  9. Paano nakakaapekto ang aking kalusugan sa pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya na aking pinili?
  10. Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng oral contraceptive?
  11. Anong mga kadahilanan ang dapat kong isaalang-alang kapag pumipili ng isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis?
  12. Kung nabuntis ako habang gumagamit ng isang hormonal contraceptive, makakasama ba sa aking sanggol?
  13. Gaano katagal ang aking mabubuntis pagkatapos kong ihinto ang paggamit ng tableta o iniksyon?
  14. Paano natin malalaman kung handa na tayong magsimula ng isang pamilya?

Ang mga katanungang nagpaplano ng pamilya na ito ay tiyak na magagawang masiyahan ang karamihan sa iyong mga query at ihanda ka para sa hinaharap.


1. Bakit mahalaga ang pagpaplano ng pamilya?

Mahalaga para sa bawat nasa edad na aktibong sekswal na isaalang-alang at talakayin ang pagpaplano ng pamilya, o mga isyu sa pagkontrol sa kapanganakan. Ito ay hindi lamang para sa layunin ng pag-iwas sa mga hindi ginustong pagbubuntis, ngunit din upang planuhin ang oras ng paglilihi para sa mga nais na pagbubuntis.

Sa ganitong paraan, maaari mong subukang magplano para sa bawat sanggol. Ang agwat sa pagitan ng magkakapatid ay mahalaga din at maaaring makontrol sa pamamagitan ng naaangkop na pagpaplano.

Sa mga nagdaang panahon, ang mga pagpipilian sa pagkontrol ng kapanganakan ay malubhang nalimitahan, at ang mga mag-asawa ay maaaring asahan na panatilihin ang pagbubuntis ng mga bata sa buong kanilang mayabong taon, posibleng hanggang labindalawa o kahit labinlimang pagbubuntis!

Gayunpaman, ngayong nagkaroon ng gayong mga pagsulong sa lugar na ito, ang kahalagahan ng pagpaplano ng pamilya ay binibigyan nito ng pagkakataon ang mga mag-asawa na gampanan ang kanilang responsibilidad at mga pagpipilian sa mahalagang bahagi ng kanilang buhay.


2. Ano ang mga kalamangan sa pagpaplano ng pamilya?

Kapag binabalak mong maingat ang iyong pamilya, isinasaalang-alang kung gaano karaming mga bata ang nais mo at kung gaano kalayo ang gustuhin mong maging sila, may mga tiyak na kalamangan. Una, may mga benepisyo sa kalusugan para sa parehong ina at anak.

Kung ang mga bata ay may puwang na hindi bababa sa dalawa o higit pang mga taon na magkakalayo, binibigyan nito ng oras ang katawan ng ina na mabawi bago dumaan sa isa pang pagbubuntis, at mas mahusay niyang mapangalagaan ang bawat indibidwal na anak sa kanilang mga unang buwan.

Pangalawa, may mga pakinabang sa ekonomiya kung maaari mong planuhin na magkaroon lamang ng maraming mga bata na alam mong makakakaloob ka nang sapat.

Pangatlo, sa pamamagitan ng matalinong pagpaplano ng pamilya maaari mong makuha ang iyong mga anak habang ikaw ay nasa edad twenties o maagang tatlumpung taon, sa gayon binabawasan ang mga panganib sa kalusugan na kasangkot sa pagkakaroon ng pagbubuntis pagkatapos ng edad na tatlumpu't limang.

3. Ano ang mga hindi kasiya-siya sa pagpaplano ng pamilya?

Ang ilan sa mga pangunahing tanong ng pagpaplano ng pamilya ay umiikot sa mga hindi kasiya-siya sa pagpaplano ng pamilya. Nakasalalay sa anong pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya na ginagamit mo, maaaring may ilang mga hindi kasiya-siyang pagsasaalang-alang kung saan nababahala ang mga tinaguriang epekto.

Totoo ito lalo na kapag gumagamit ng hormonal control ng kapanganakan tulad ng mga contraceptive tabletas o injection, implant, patches o vaginal ring. Bagaman maraming kababaihan ang gumagamit ng mga pamamaraang ito nang masaya na walang masamang epekto, para sa ilang mga kababaihan ay maaaring may ilang kapansin-pansin na mga komplikasyon o masamang reaksyon.

Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay maaaring magsama ng pagtaas ng timbang, pagkahilo, pagduwal at pananakit ng ulo. Sa mga mas seryosong kaso, na bihirang mangyari, maaaring may mga stroke, pamumuo ng dugo o pagbubuntis ng ectopic.

Matapos basahin iyon, maaaring naiisip mo na ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang natural na pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya (higit pa doon sa paglaon). Totoo na ang pamamaraang ito ay hindi nagbibigay ng mga epekto, ngunit tandaan na ito ay halos 75% lamang ang epektibo, kaya magkakaroon ka ng kahit 25% na posibilidad na magkaroon ng isang "hindi planadong" pagbubuntis.

4. Ano ang ilang iba`t ibang uri ng pagpaplano ng pamilya?

Mayroong iba't ibang mga pagpipilian sa pagpaplano ng pamilya na magagamit. Ang mga ito ay maaaring malawak na nahahati sa mga sumusunod na kategorya:

  • Mga pamamaraan ng hadlang: Tulad ng ipahiwatig ng pangalan, ang pamamaraang ito ay karaniwang nagsasangkot ng paglikha ng isang hadlang upang maiwasan ang tamud na maabot ang itlog. Maaari itong magawa sa pamamagitan ng paggamit ng lalaki o babaeng condom, mga sangkap na spermicidal, diaphragms, cervical cap o sponges.
  • Mga pamamaraang hormonal: Kasama sa pagkontrol ng hormonal na kapanganakan ang paggamit ng oral contraceptive (ang tableta) o mga injection, pati na rin ang mga singsing sa ari at mga patch. Maaaring kasama dito ang dalawang mga hormon, katulad ng estrogen at progestin, o progestin lamang.
  • Mga aparato sa intrauterine: Ito ay karaniwang tinutukoy bilang IUD's. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng paglalagay ng isang aparato ng birth control sa matris ng babae. Ang isang pagpipilian ay ang Copper T (ParaGard) na hindi naglalaman ng mga hormone at maaaring tumagal ng sampung taon o higit pa. Ang isa pang pagpipilian ay ang LNG-IUS (Mirena) na naglalabas ng isang synthetic na babaeng hormone at tumatagal ng hanggang sa limang taon.
  • Mga natural na pamamaraan: Ang pamamaraang ito ay minsang tinatawag na pamamaraang ritmo, at nagsasangkot ito sa babae ng pagkuha ng maingat na tala at pagsubaybay sa kanyang siklo ng panregla, at pagpipigil sa pakikipagtalik sa mga araw ng buwan kung kailan siya ay malamang na magbuntis.
  • Permanenteng pamamaraan: Kung sa palagay mo kumpleto ang iyong pamilya at nais mo ng isang permanenteng pagpipilian upang maiwasan ang anumang karagdagang pagbubuntis, maaaring kailanganin mong isaalang-alang ang pagkakaroon ng operasyon sa isterilisasyon. Para sa mga kababaihan nangangahulugan ito ng pagkakaroon ng isang tubal ligation, at para sa mga kalalakihan, isang vasectomy.

5. Ano ang ilan sa mga tradisyunal na pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya?

Sa ngayon ay maaaring nagtataka ka, ano sa lupa ang ginawa nila noong unang panahon bago matuklasan ang lahat ng mga makabagong pamamaraan na ito? Tiyak na ang pagpaplano ng pamilya ay isang matagal nang pag-aalala, at ang aming mga ninuno at ina ay dapat magkaroon ng kani-kanilang mga ideya at pamamaraan.

Pagsapit ng 1873 ang mga condom at diaphragms ay magagamit na, ngunit bago iyon ang pangunahing pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya ay:

  • pag-iwas
  • pag-atras (coitus interruptus), o
  • pagpatay sa sanggol (pagpatay sa mga sanggol sa pagsilang)

Ang pagtatangka at nabigong pagpapalaglag ay laganap din at nagbigay ng isang seryosong panganib sa kalusugan sa mga ina.

Ang matagal na pagpapasuso ay isang pamamaraan sa ilang mga kaso kung saan napigilan ng ina o makatulog muli na buntis habang nagpapasuso pa rin siya.

Ang natural na pamamaraan, na kilala rin bilang paraan ng kalendaryo o ang ritmo na pamamaraan ay maaaring ang pinaka-malawak na ginagamit na tradisyunal na pagtatangka sa pagpaplano ng pamilya.

6. Paano gumagana ang natural na pagpaplano ng pamilya?

Bagaman ang natural na pagpaplano ng pamilya ay ginamit sa nakaraan, sa mga araw na ito sa lahat ng naganap na pagsasaliksik, mayroon kaming higit na kaalaman at teknolohiya na magagamit namin upang gawin itong isang mas mabubuhay at mabisang pamamaraan kaysa sa mga nauna sa amin.

Ang pagpaplano ng natural na pamilya (NFP) ay tumutukoy sa anumang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis kung saan ang pagbubuntis ay maiiwasan ng hindi pagkakaroon ng pakikipagtalik sa mga partikular na araw kung kailan ang babae ay mayabong at ang paglilihi ay malamang.

Ang isang maingat na pag-aaral ay ginawa ng mga pattern ng regla at obulasyon ng babae upang matukoy kung kailan siya maaaring mabuntis o hindi. Bagaman magagawa ito sa bahay, pinakamahusay na humingi ng tulong ng iyong doktor o klinika.

Mayroong anim na pagkakaiba-iba ng natural na pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya, tulad ng sumusunod:

  • Symptothermal: Kinakailangan ng pamamaraang ito ang babae na kumuha ng kanyang basal na temperatura ng katawan tuwing umaga na may isang espesyal na thermometer na tinatawag na isang basal thermometer na kung saan ay lubos na tumpak, hanggang sa ilang mga sandaang bahagi ng isang degree.

Ang isang bahagyang pagtaas ng temperatura ay magpapahiwatig ng pagtatapos ng isang mayabong na panahon, pati na rin ang iba pang mga paggana ng katawan na kailangang maingat na maingat, tulad ng posisyon ng serviks, pagkakapare-pareho ng uhog at mga kondisyon.

  • Kalendaryo-Ritmo: Ito ang pinaka tradisyunal na pamamaraan at pinakamahusay na gumagana sa mga kababaihan na may napaka-regular na siklo ng panregla. Batay ito sa mga palagay na ang obulasyon ay nangyayari labing-apat na araw bago magsimula ang regla, na ang ovulated na itlog ay maaaring mabuhay ng hanggang dalawampu't apat na oras, at ang tamud ay maaaring mabuhay ng hanggang tatlong araw.

Gamit ang tatlong pagpapalagay na ito, maaaring mabilang ng labing-apat na araw mula sa unang araw ng panregla upang matukoy kung kailan susunod na magaganap ang obulasyon, at pagkatapos ay iwasang makipagtalik sa oras na iyon.

  • Pamamaraan sa Karaniwang Araw: Ang Pamamaraan ng Karaniwang Mga Araw (SDM) ay katulad ng pamamaraan ng kalendaryo-ritmo na nagsasangkot ng pagbibilang sa mga araw ng pag-ikot at pinakamahusay na gumagana para sa mga may napaka-regular na pag-ikot na nasa pagitan ng 26 at 32 araw ang haba.

Ginamit ang isang singsing ng mga kuwintas na naka-code sa kulay (CycleBeads), na may iba't ibang kulay na nagpapahiwatig kung alin ang mga mayabong at hindi nabubunga na araw.

  • Ovulation-Mucus: Kapag ginagamit ang pamamaraang ito, kailangang obserbahan at i-record ng isang babae ang kanyang likas na mga palatandaan ng pagkamayabong tulad ng ipinahiwatig ng iba't ibang uri ng uhog na itinago ng cervix.

Sa pagsasanay at tulong ng isang sertipikadong natural na tagaplano ng pagpaplano ng pamilya, ang isang babae ay maaaring malaman sa madaling panahon upang kilalanin ang kanyang pinaka-mayabong na araw kung kailan dapat iwasan ang pakikipagtalik kung ayaw niyang mabuntis.

  • Mga Kompyuter ng Pagkamayabong: Ang isang computer na pagkamayabong o isang monitor ng pagkamayabong ay isang maliit na aparato na hawak ng kamay na maaaring magamit upang hulaan ang pagkamayabong ng isang babae. Mayroong iba't ibang mga uri ng mga aparato; ang ilan na sumusukat sa basal na temperatura, at ang ilan na sumusukat sa mga hormon na naroroon sa ihi.

Ipapahiwatig ng aparato kung ang isang pagbubuntis ay maaaring magresulta sa partikular na araw na iyon.

  • Paraan ng Lactational Amenorrhea: Ang pamamaraang ito, na tinukoy din bilang LAM ay kapag ginagamit ang pagpapasuso upang maiwasan ang pagbubuntis. Ang dahilan kung bakit ito gumagana ay habang ang isang ina ay nagpapasuso, ang mga hormon ay nabuo sa kanyang katawan na pumipigil sa obulasyon, pansamantalang sanhi ng reproductive system na manatiling hindi aktibo.

Totoo ito lalo na sa loob ng unang anim na buwan pagkatapos na ipanganak ang isang sanggol, kung ang ina ay ganap na nagpapasuso at hindi bibigyan ang sanggol ng anupaman maliban sa gatas ng ina.

7. Ano ang kasangkot sa isterilisasyon?

Marahil mayroon ka na isa o dalawang anak at sa palagay mo kumpleto ang iyong pamilya. Maaaring gumagamit ka ng isa o iba pang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, at ngayon isinasaalang-alang mo ang isang mas permanenteng solusyon sa pagpaplano ng pamilya.

Karaniwan mayroong dalawang mga pagpipilian, isa para sa mga kalalakihan at isa para sa mga kababaihan, na nagsasangkot ng menor de edad na operasyon at magreresulta sa permanenteng isterilisasyon.

  • Tubal Ligation: Para sa mga babae, ang ganitong uri ng operasyon ay nagsasangkot ng paggupit, pag-clipping o pag-cauterize ng mga Fallopian tubes na nakakabit sa matris. Ito ay 99% mabisa at hindi pinipigilan ang pangyayari sa panregla ng isang babae.
  • Vasectomy: Para sa mga lalaki, ang pagkakaroon ng isang vasectomy ay nangangahulugang ang mga vas deferens (o mga tubo) mula sa bawat testicle ay pinuputol at tinatakan, sa gayon ay pinipigilan ang tamud mula sa paghahalo sa semilya na binulalas. Ito ay itinuturing na 99% epektibo at hindi sa anumang paraan nakakaapekto sa sekswalidad ng lalaki.

8. Gaano kabisa ang iba`t ibang uri ng pagpaplano ng pamilya?

Ang magkakaibang uri ng pagpaplano ng pamilya ay magkakaiba ang mga rate ng pagiging epektibo, na may ilang mas maaasahan at mabisa kaysa sa iba. Bukod sa aktwal na pamamaraan na ginamit, ang pangako ng gumagamit ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa pagiging epektibo nito.

Kung ito ay tuloy-tuloy at maayos na ginamit, maaaring asahan ang isang mas mahusay na resulta. Ayon sa iba't ibang mga pag-aaral at istatistika, ang sumusunod ay isang pangkalahatang alituntunin tungkol sa pagiging epektibo ng iba't ibang uri ng pagpaplano ng pamilya:

  • Surgical sterilization: 99% epektibo
  • Mga implant na hormonal, IUD's, at hormonal injection: 97% epektibo
  • Ang tableta at singsing: 92% epektibo
  • Condom, diaphragms, sponges: Mula sa 68% - 85% epektibo
  • Likas na Pagpaplano ng Pamilya: 75% epektibo

9. Paano nakakaapekto ang aking kalusugan sa pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya na aking pinili?

Ang isa pang kadahilanan na maaaring maka-impluwensya sa pagiging epektibo ng pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya na iyong pinili ay ang kondisyon ng iyong kalusugan sa oras na iyon. Halimbawa, kung gumagamit ka ng isang contraceptive pill at kailangan mong uminom ng antibiotics, mahalagang malaman ng iyong doktor na nasa pill ka.

Ang ilang mga uri ng antibiotic ay maaaring maiwasan ang paggana ng maayos ng pill.Mahusay na gumamit ng iba pang pag-iingat sa kapanganakan (tulad ng condom) habang kumukuha ng antibiotics at sa isang linggo pagkatapos matapos ang kurso.

Kung ikaw ay isang naninigarilyo at kumukuha ka ng isang contraceptive pill, maaari kang magkaroon ng mas mataas na peligro na magkaroon ng mga pamumuo ng dugo.

10. Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng oral contraceptive?

Kapag ginamit nang epektibo, ang mga oral contraceptive (ibig sabihin, ang tableta) ay maaaring sa katunayan ay may ilang mga kapaki-pakinabang na epekto sa iyong kalusugan. Ang ilang mga uri ng mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan ay maaaring makatulong upang malinis ang acne, pati na rin ang pagsasaayos ng panahon ng panregla.

Para sa mga kababaihan na nagdusa mula sa mabibigat at masakit na mga panahon, ang tableta ay maaaring maging isang ganap na pagpapala, dahil ang mga panahon na ngayon ay mas magaan, na may halos anumang mga pulikat o iba pang mga sintomas ng premenstrual. Ayon sa ilang mga pag-aaral, ang regular na paggamit ng oral contraceptive ay maaaring mabawasan ang panganib ng mga ovarian cst.

11. Anong mga kadahilanan ang dapat kong isaalang-alang kapag pumipili ng isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis?

Marahil ang unang kadahilanan na dapat mong isaalang-alang kapag nagpapasya kung anong uri ng pamamaraang contraceptive ang gagamitin ay ang iyong lifestyle. Kung mayroon kang isang lubos na aktibo o hindi maayos na pamumuhay, maaaring hindi mo gugustuhing maikakabit sa pag-inom ng iyong tableta sa isang tukoy at regular na oras araw-araw.

Katulad nito, ang natural na pamamaraan ng maingat na pagmamasid sa mga palatandaan ng iyong katawan at pagkuha ng regular na temperatura ay maaaring maging masyadong mabigat upang mapanatili sa isang abalang lifestyle. Isipin kung gaano kahalaga ito sa iyo kung mayroon kang isang hindi planadong pagbubuntis o hindi.

Tingnan ang mga epekto na maaari mong maranasan, at kung gaano katagal mo gustong gumamit ng pagpipigil sa pagbubuntis bago simulan ang iyong pamilya. Ang mga gastos sa pananalapi ay maaari ding isang pagsasaalang-alang, at kung sasakupin o hindi ng iyong segurong pangkalusugan ang mga appointment ng iyong doktor.

12. Kung nabuntis ako habang gumagamit ng isang hormonal contraceptive, makakasama ba sa aking sanggol?

Kung gumagamit ka ng isang hormonal contraceptive tulad ng tableta, maaari kang magtaka kung ano ang mangyayari kung mabuntis ka sa kabila ng iyong pag-iingat.

Para sa tableta pati na rin ang patch at singsing sa ari ng babae, hindi makakasama sa sanggol, hangga't ihihinto mo ang paggamit sa lalong madaling matuklasan ang pagbubuntis.

Kung gumagamit ka ng isang tatlong buwan na contraceptive injection, tulad ng Depo-Provera, at nagkataong nabuntis ka ng isa o dalawang buwan pagkatapos ng pag-iniksyon, maaaring may ilang mga epekto sa sanggol.

Maaaring kabilang dito ang mababang timbang ng kapanganakan at iba pang mga alalahanin sa kalusugan. Bago matanggap ang iniksyon na ito mahalaga na magkaroon ng pagsubok sa pagbubuntis upang kumpirmahing hindi ka buntis.

13. Gaano katagal ang aking mabubuntis pagkatapos kong ihinto ang paggamit ng tableta o iniksyon?

Kapag nagpasya kang ihinto ang paggamit ng tableta, dapat mo munang kumpletuhin ang siklo na kasalukuyan mong ginagamit. Maaaring tumagal mula isa hanggang tatlong buwan bago maipagpatuloy ng iyong katawan ang sarili nitong hormonal cycle at upang simulang normal ang obulasyon at regla.

Maaari mong hilingin sa iyong doktor o klinika para sa isang pagsusuri bago ang pagbubuntis at isang kurso ng mga prenatal na bitamina.

Kung kumukuha ka ng isang tatlong buwan na contraceptive injection (Depo-Provera) maaari itong manatili sa iyong system para sa anumang mula anim hanggang labing walong buwan pagkatapos ng iyong huling pagbaril. Maaaring mangahulugan ito na mayroon kang hindi regular na obulasyon at regla, ngunit maaari pa ring posible na magbuntis sa loob ng oras na iyon.

Kung nais mong mabuntis sa loob ng susunod na taon, maaari mong isaalang-alang ang pag-iniksyon at paggamit ng isang mas maikling paraan ng pag-arte ng pagkontrol ng kapanganakan samantala tulad ng pill, diaphragm, condom o spermicides.

14. Paano natin malalaman kung handa na tayong magpamilya?

Babalik sa katanungang sinimulan namin: "Kaya kailan mo pinaplano na magsimula ng isang pamilya?"

Maaaring hindi ito isang simpleng tanong na dapat sagutin, nakasalalay sa iyong mga pangyayari at iyong saloobin at damdamin. Bilang isang batang (o hindi gaanong bata) mag-asawa maaari kang makaramdam ng lahat ng mga uri ng presyon mula sa magkakasalungat na direksyon:

  • Marahil ang mga prospective na lolo't lola ay nagbibigay ng hindi masyadong banayad na mga pahiwatig tungkol sa kanilang pagnanasa para sa isang apo.
  • Siguro ang iyong karera ay mahusay na ginagawa na hindi mo maiisip na maglaan para sa isang pamilya.
  • At pagkatapos ay syempre mayroong pag-tick ng biological orasan na nagpapaalala sa iyo na hindi ka nakakakuha ng mas bata.

At paano ang tungkol sa mga gastos na kasangkot?

Bago gawin ang napakahalagang desisyon na magsimula ng isang pamilya, kailangan mong timbangin ang lahat ng mga kadahilanang ito at higit pa.

Ang paggamit ng mga katanungang ito sa pagpaplano ng pamilya ay itanong sa iyong sarili kung pareho ba kayo ng iyong asawa na handa para sa buong-panahong pangako na hinihingi at nararapat sa isang bata, hindi lamang sa pisikal at pampinansyal, kundi pati na rin sa emosyonal at espiritwal.

Naisip mo ba tungkol sa kung may kambal sa alinman sa iyong mga pamilya, at maaari kang mapunta sa dalawang sanggol sa halip na isa?

Kung mayroong anumang kundisyong genetiko sa iyong pamilya na maaaring maipasa, kakailanganin mong makakuha ng kaunting payo sa propesyonal tungkol sa mga posibleng implikasyon nito kapag nagsimula ka ng isang pamilya.

Kahit na napagpasyahan mo na "ngayon na ang oras" at pareho kang nasasabik at sabik na magpatuloy, tandaan na maaaring tumagal ito kaysa sa inaasahan mong mabuntis. Maging mapagpasensya at maging handa para sa mahabang paghakot.

Basahin ang lahat ng makakaya mo at makuha ang kaalaman at impormasyon na kailangan mo upang maging handa hangga't maaari.

Pagkatapos isang araw, kailan at kung nahahanap mo ang iyong sarili na may hawak ng isang mahalagang maliit na bundle ng buhay sa iyong mga bisig, tangkilikin ang bawat minuto nito, at tandaan na magpasalamat at tikman ang napakalawak na pribilehiyo ng pagiging magulang.

Palaging isang mahusay na kasanayan na patuloy na suriin ang mga nasabing katanungan sa pagpaplano ng pamilya upang matiyak na hindi mo napalampas ang anumang bagay na mahalaga.